🫶 5 cosas que callamos las madres

Ser mamá es una de las experiencias más transformadoras de la vida. Nos llena el corazón, pero también nos reta de formas que jamás imaginamos. Y aunque hoy hablamos más abiertamente de maternidad que nunca, todavía hay muchas cosas que seguimos guardando en silencio.

Aquí te compartimos 5 de esas cosas que callamos muchas madres, no porque no queramos compartirlas, sino porque a veces no encontramos cómo decirlas… o simplemente tememos no ser entendidas.

1- A veces extrañamos nuestra vida de antes

👣 Sí, amamos a nuestros hijos con todo el alma. Pero también es cierto que, en algunos momentos, extrañamos la libertad de antes: dormir sin interrupciones, salir sin planear con días de anticipación, tener tiempo solo para nosotras. Extrañar no significa arrepentirse. Es humano.

2- El cansancio no se va

😮💨 No importa cuánto duermas una noche, el cansancio materno es físico, emocional y mental. Es estar alerta todo el tiempo, pensar por dos (o tres), dar sin medida. Pero muchas veces respondemos con una sonrisa y un “todo bien”, cuando por dentro solo quisiéramos una siesta y un abrazo.

3- Nos sentimos solas, incluso rodeadas de gente

🫂 La maternidad puede ser muy solitaria. Estás con tus hijos todo el día, pero extrañas una conversación adulta, alguien que te pregunte cómo estás de verdad. Nos cuesta pedir ayuda o admitir que necesitamos compañía porque sentimos que deberíamos poder con todo.

4- La culpa es nuestra compañera constante

💔 Culpa por trabajar, culpa por no trabajar. Por dar fórmula, por no dar pecho. Por gritar un día difícil, por no jugar más tiempo. Siempre sentimos que no estamos haciendo lo suficiente, aunque estemos dando todo lo que tenemos. Y eso duele.

5- A veces no nos reconocemos frente al espejo

🪞 Nuestro cuerpo cambia, nuestra mente cambia, nuestras prioridades también. A veces nos miramos y no sabemos bien quiénes somos ahora. Recuperarnos (física y emocionalmente) lleva tiempo, y no siempre tenemos el espacio para hacerlo.

💬 Lo que no decimos… también importa

Hablar de estas cosas no nos hace débiles. Nos hace reales. Nos recuerda que ser mamá no significa dejar de ser mujer, persona, individuo. Que también necesitamos cuidados, escucha y empatía.

💌 ¿Y tú? ¿Qué has callado como mamá?

Te leemos en los comentarios o en nuestras redes. Abramos juntas un espacio donde podamos ser nosotras, sin filtros.