La lactancia materna es natural, pero no siempre es intuitiva. Muchas mamás enfrentan dificultades no porque lo estén haciendo mal, sino por información incompleta o expectativas poco realistas.
En este artículo te compartimos los errores más comunes en la lactancia materna y cómo evitarlos con calma y confianza.
1. Pensar que debe ser fácil desde el primer día
Uno de los errores más frecuentes es creer que la lactancia será automática. En realidad, es un proceso de aprendizaje tanto para la mamá como para el bebé.
Cómo evitarlo:
- Date tiempo
- Busca apoyo (asesora de lactancia, grupo de apoyo)
- Confía en que mejorarás con la práctica
2. Mala posición o agarre incorrecto
Un mal agarre puede causar dolor, grietas y una baja transferencia de leche.
Señales de un mal agarre:
- Dolor intenso al amamantar
- Pezón aplastado o lastimado
- Bebé inquieto o que se suelta constantemente
Cómo evitarlo:
- Revisa la postura
- Asegúrate de que el bebé tome gran parte de la areola
3. Compararte con otras mamás
Cada cuerpo y cada bebé son diferentes. Compararte puede generar ansiedad innecesaria.
Cómo evitarlo:
- Enfócate en tu proceso
- Observa señales de tu bebé, no estadísticas ajenas
4. Introducir biberón o chupón demasiado pronto
Esto puede causar confusión en el bebé durante las primeras semanas.
Cómo evitarlo:
- Espera a que la lactancia esté bien establecida
- Consulta con un profesional si es necesario
5. No cuidarte a ti misma
El cansancio, la mala alimentación o el estrés afectan la lactancia.
Cómo evitarlo:
- Descansa cuando puedas
- Hidrátate bien
- Usa ropa cómoda que facilite la lactancia
6. Pensar que si el bebé llora es porque no hay suficiente leche
El llanto no siempre significa hambre.
Cómo evitarlo:
- Aprende a reconocer otras señales del bebé
- Confía en tu cuerpo
La lactancia materna no tiene que ser perfecta para ser exitosa. Informarte, pedir ayuda y cuidarte son claves para vivir este proceso con mayor tranquilidad.
Si estás en etapa de lactancia, descubre nuestras prendas diseñadas para amamantar con comodidad y confianza, sin renunciar a sentirte bien contigo misma.
Listo 💕
