La culpa de una mamá que vuelve a trabajar: cómo aprender a soltar sin dejar de amar

Volver al trabajo después de tener un bebé es una de las experiencias más difíciles y transformadoras que puede vivir una mamá.
Entre el deseo de retomar tu vida profesional y el dolor de separarte de tu pequeño, aparece una emoción que muchas conocen demasiado bien: la culpa.
En La Barriguita de Mamá, entendemos lo que significa ese nudo en el pecho, esa mezcla de amor, nostalgia y fortaleza que solo una mamá puede sentir. 💕

🌅 El primer día: cuando el corazón se parte en dos
El primer día lejos de tu bebé llega antes de lo que imaginas.
Te preparas, te vistes, te miras al espejo y tratas de recordar quién eras antes de ser mamá.
Pero algo cambió: ahora llevas un pedacito de ti en casa, y dejarlo duele.
Mientras caminas hacia el trabajo, la mente se llena de preguntas:
¿Estará bien? ¿Dormirá? ¿Me extrañará?
Y aun así, sigues adelante, con el corazón dividido pero lleno de amor.

💭 La culpa: esa compañera silenciosa
La culpa aparece en los momentos más simples:
cuando ves una foto suya, cuando escuchas a otra mamá que puede quedarse en casa, o cuando te sientes cansada y quisieras tener más energía para jugar.
Pero esa culpa no te hace menos madre.
Te recuerda cuánto amas.
Y a veces, amar también significa confiar, delegar y permitirte ser tú.

🌸 Trabajar también es amar
Ser mamá no se opone a trabajar.
Tu bebé crecerá viendo en ti un ejemplo de esfuerzo, compromiso y amor verdadero.
Porque al trabajar, no solo aportas económicamente, también construyes autoestima, identidad y estabilidad emocional.
👩💼 Eres una mamá que cuida, que lucha, que sueña y que enseña con el ejemplo.

🫶 Cómo aliviar la culpa de volver al trabajo
✨ Permítete sentir. No te exijas perfección. La maternidad está hecha de luces y sombras, y eso es lo que la hace real.
✨ Confía en quien cuida a tu bebé. Saber que está en buenas manos te dará paz.
✨ Crea rituales de conexión. Un abrazo largo al llegar a casa, una canción antes de dormir o una pequeña rutina juntos.
✨ Rodéate de apoyo. Hablar con otras mamás que viven lo mismo ayuda a soltar la carga emocional.

🩷 En La Barriguita de Mamá, te acompañamos en cada etapa
Sabemos que la maternidad no termina cuando vuelves al trabajo.
Por eso, nuestras pijamas, prendas y accesorios están pensados para acompañarte desde el embarazo hasta la lactancia y más allá, haciéndote sentir cómoda, segura y conectada con tu esencia.

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